【夜勤を辞めたい人必見】看護師で日勤のみで働ける職場９個と給料相場とは

夜勤は、心身共に負担が大きいと言われています。

実際に夜勤で働いている人は身に染みて知っているはず。

このような働き方くを長く続けることは無理だろうと感じることはありませんか？

そう感じている人に向けて、今回、日勤のみで働ける働き方をご紹介します。

夜勤が身体に与える影響

一般的にも身体に悪いと言われている夜勤ですが、具て敵に身体に与える影響は意外と知らないものです。

夜勤の身体への悪影響として、このような研究結果があります。

夜間の交代勤務を月に3日以上行ってきた女性は、発がんリスクが高くなり、

・勤続15年以上で直腸がんが1.35倍、

・勤続30年以上で乳がんが1.36倍、
・勤続30年以上で子宮内膜がんは1.47倍にもなる。

参考文献：http://sleep-col.com/%E5%A4%9C%E9%96%93%E5%8B%A4%E5%8B%99%E3%81%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF/（睡眠健康大学）

更に、

男性の場合、交代勤務の職場で働いている人は、昼間に働く人に比べ、
・前立腺がんになるリスクが3倍も高くなる。

参考文献：http://sleep-col.com/%E5%A4%9C%E9%96%93%E5%8B%A4%E5%8B%99%E3%81%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF/（睡眠健康大学）

がん以外にも、心臓病やうつ病の発症にも繋がることもあります。

睡眠不足や不規則な生活が、いかに体に悪影響を与えるかがわかるデータです。

看護師の夜勤パターン

2交代制の夜勤

勤務形態	時間	労働時間
夜勤	16:30〜9:00	16時間（休憩2時間程度）

2交代制の夜勤は、16時間程度勤務する病院が多いです。

未だに１時間前の出勤を暗黙の了解で求められる職場もあり、更に残業があると勤務時間は16時間以上にそれ以上に及びます。

3交代制の夜勤

勤務形態	時間	労働時間
準夜勤	16:30〜1:00	8時間（休憩1時間）
深夜勤	0:30〜9:00	8時間（休憩1時間）

3交代制は、1回の勤務時間が2交代制よりも短いため身体への負担が少なめです。

しかし、日勤を終えた後に深夜勤をしている病院の場合、日勤で残業になると深夜勤までに休息がとれないなるため、かなりきついです。

変則交代制の夜勤

勤務形態	時間	労働時間
夜勤	19:00〜9:00	12時間（休憩2時間）

変則交代制の夜勤をする場合、夜勤時間は12時間と比較的短いです。

しかし、この勤務形態の場合、長日勤の勤務もすることになるでしょう。

長日勤は、日中の忙しい時間帯を10時間勤務しなければならないため、負担になる人もいるでしょう。

夜勤も色んなパターンがありますが、どれも負担は少なくありません。

働き方改革が進められているものの、まだまだ前超勤やサービス残業が根強く残っています。

ただでさえ辛い夜勤ですが、これらの負担も上乗せされるとなると心身共に負担は相当ですので、日勤だけで働きたい！と考えている人が少なくないようです。

では、看護師が日勤のみで働ける職場９個とはどんな職場でしょうか？

看護師で日勤のみで働ける職場９個

病院

➀手術室看護師

オペ室は、基本的に平日の日勤です。

しかし、予定手術がない週末は、オンコール当番制で緊急手術があった場合に対応しなければならなかったり、夜間に呼ばれることもあります。

➁病棟の外来

外来は、基本的に平日の日勤です。

しかし、土曜診療がある病院では土曜日も出勤になります。

救急外来を受けている病院では、交代制で夜勤や宿直を担当する場合もあります。

➂透析センター

透析センターは、基本的に日勤のみです。

バイタル測定や透析中の観察、終了後の止血などを行います。

透析に特化した専門的な知識と機械操作の技術が求められる仕事です。

➃クリニック

クリニックは、基本的に日勤のみです。

しかし、勤務時間や土曜出勤はクリニックによってさまざまです。

また、入院施設をともなうクリニックであれば夜勤もあります。

介護施設

➄デイサービス

介護施設の中でもデイサービスは通所型と呼ばれるもので、入居施設ではありません。

そのため、日勤のみとなります。

食事や入浴などの生活介助、利用者の健康管理や服薬管理、口腔ケアなどを行います。

➅施設の訪問看護師

施設によっては、日勤だけという勤務形態を選択できるところもあります。

もちろん、施設によっては日勤だけはNGの場合もあるため、確認が必要です。

⑦訪問看護ステーション

訪問看護ステーションや自宅から、利用者の家に出向いて仕事をします。

1回の訪問はだいたい30分～1時間程度。

日勤のみの仕事がメインですが、緊急時のオンコールは夜間に出向く必要ありますし、待機日は遠出できないといった側面があります。

その他

⑧保育園

園児の健康状態をチェックや保護者への衛生指導などを行います。

園児が入る時間帯に勤務をすることが多いので、日勤業務となります。

残業もほとんどありません。

⑨企業

企業で働く看護師の勤務形態は、日勤業務となります。

職場の例としては、

・従業員の健康増進を目的に企業に常駐する産業看護師

・健康・医療関係の一般企業

などがあります。

日勤のみの場合の給与はどのくらいか

日勤のみで働く看護師の平均年収は、400万円前後です。

夜勤ありの場合の看護師の平均年収は450万円～500万円程度のため、おおよそ50万円～100万円程度低いということになります。

このことから、夜勤をしないと給与がだいぶ目減りしてしまうことがわかります。

この差をどのように捉えるかです。

しかし、最近では日勤業務だけでも高給与の求人も増えてきています。

会社にもよりますが、その代表的な例が訪問看護師です。

高給与を求めるのであれば、許容できる夜勤形態を選択するか高給与の日勤を探してみましょう。

まとめ

夜勤は心身共に負担が増大です。

健康を害してはもともこもありません。

最近では、日勤だけと決めて働いている人も増えてきています。

看護資格があれば意外と病院以外のでも働ける職場があるので、自分に合った仕事を探してみて下さいね。